Jak wytrwać w noworocznych postanowieniach?
Rozpoczął się kolejny rok, którym dla wielu może okazać się tym lepszym od poprzedniego. Na początku stycznia każdy z nas ma zapał i chęci do działania. Obiecujemy sobie zmiany różnych dziedzinach naszego życia. Jednak jak pokazują statystyki po pierwszym miesiącu większość osób nie pamięta już o swoich noworocznych postanowieniach i wraca co swoich nawyków. Jak w tym roku wytrwać i dokonać stałych zmian na lepsze?
Czy dieta wegańska jest zdrowa?
Ostatnio, na skutek jednego z filmów dokumentalnych wyreżyserowanych przez Jamesa Camerona, które można zobaczyć w różnych serwisach VOD mówi się bardzo dużo na temat diet roślinnych. Prawie każdemu po zapoznaniu się z produkcją, która zgodnie z tytułem miała zmienić zasady gry, zwłaszcza w sporcie, zastanawia się czy dieta wegańska to jedyna słuszna dieta i czy powinien zrezygnować z produktów pochodzenia zwierzęcego.